禅定空间 最新版

禅定空间是一款依托正向激励机制打造的数字健康应用。它精准洞察到现代人被手机裹挟的焦虑与无力感，借助充满仪式感的强制专注模式，助力你从海量信息的冲刷和各类App的诱惑中短暂脱身，为你留存一段完整且不受干扰的时光，让你重新掌控自己的时间，轻松提升专注力，使用体验也十分便捷高效呢！

应用介绍

禅定空间App是一款助力时间管理与自律专注的应用，用户可自主规划手机使用时长，进入禅定模式后仅能使用白名单内的App，从而避免刷视频、玩游戏、看小说等易沉迷的消耗行为，通过强制约束帮助用户降低对手机的依赖，逐步养成健康的使用习惯。此外，用户还能将其当作虚拟自习室，结识志同道合的伙伴，彼此陪伴进步、相互监督；软件的成就系统，让用户在达成目标时可分享成就，满足收集乐趣；更有排行榜功能，帮助用户清晰了解自身与他人的差距，以此激励坚持自律，放下手机，回归更有意义的生活！

禅定空间App怎么设定某一应用的使用监督

打开禅定空间App的首页后，点击页面右上角的“监督”图标。

点击添加应用；

选择要添加的应用，以番茄免费小说为例；

开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

禅定空间怎么设置白名单

打开“我的”页面点击“白名单”；

在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用；

要是你想添加的应用不在列表里，可以点击限制修改，这个功能得开通会员才能用，会员特权具体如下。

禅定空间怎么设置定时

打开“我的”页面点击“定时禅定”；

在“定时自动”页面点击“新建定时”，即可对禅定的时间、时长等进行设置，完成后点击保存就好。

禅定空间如何关闭调试日志/模式

在“我的”页面点击“设置”图标，就能选择要关闭的调试日志。

谁需要禅定空间

无法自控的“刷机党”：那些总是不由自主地拿起手机，在多个App之间反复切换、陷入无限循环的人。

追求高效的学习者与工作者，往往渴望拥有大块不被打扰的时间，以便能够深入地进行思考。

追求生活品质的“反内耗”践行者：渴望缓解数字时代带来的焦虑感，把宝贵精力倾注到更具真实感的人际联结与个人兴趣爱好上。

任何希望重拾内心宁静与专注力的人。

禅定空间小编测评

每一次成功的专注时刻，都会化作你专属专注星球上的一株绿植、一栋建筑，用直观的方式见证并记录下你每一次的坚持与成长轨迹。

当你进入专注状态后，屏幕上会浮现出宁静而精致的动态场景，比如淅淅沥沥的细雨、郁郁葱葱的森林或是静谧深邃的深海，同时还会伴有轻柔舒缓的白噪音或轻音乐。

这不止是为了避免手机使用，更是为了打造一个视觉层面的“心灵休憩点”，助力你舒缓情绪，迅速进入状态。