禅定空间

禅定空间能帮助大家更有效地管理时间，用户可以在线设置手机使用时长，并严格按照设定执行。这款软件操作简便，占用手机内存小，能助力用户提升自律性。软件的各项设置不会干扰其他应用的正常使用，大家可以安心体验。

禅定空间怎么设定某一应用的使用监督

打开禅定空间App的首页后，点击页面右上角的“监督”图标。

点击添加应用;

选择要添加的应用，以番茄免费小说为例;

开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

禅定空间功能

【告别内耗】别再沉迷刷视频、玩游戏、看小说这类容易让人停不下来的消耗行为

【夜间禅定】开启夜间定时禅定锁机功能，能帮你逐步养成早睡的小习惯；搭配懒人闹钟的强制机制——需起床后才能解锁闹钟，更能助力你养成早睡早起的健康作息。

【时间归纳】禅定时间能协助你梳理时间，助力你做好时间规划，从而实现更优的自我管理。

【星球自习室】禅定星球就像一个虚拟自习室，能帮你找到一群志同道合的学习伙伴，大家可以互相监督、一起打卡，既能养成好习惯，又能摆脱手机的控制。

【打卡挑战】参与早睡早起打卡挑战计划，可实时查看排行榜，了解自身与他人的差距

禅定空间特点

设定好想要锁定的时长，一旦点击“开始”选项，手机就会进入锁定状态。

手机锁定后只允许接听电话和紧急拨号

每次锁定的时间会帮助您进行记录

禅定星球支持创建房间，你可以邀请小伙伴加入，大家一起互相监督。

全面的手机使用统计，您更了解自己的手机使用情况

禅定空间特色

禅定空间支持选择锁机时长，通过设定特定时间，帮助您保持专注，提升自控力。

-要是你是学生，能在上课时段开启禅定空间，助力自己专注投入课堂学习，或是在自习、温习功课的时候保证不碰手机，以此提升学习效率；

如果您是上班族，每天工作结束后难免感到疲惫，这时候充足的睡眠就格外重要啦。您不妨试试在睡前设置手机锁机时间，这样能帮您更好地养成早睡早起的好习惯。

如果您是家长，不妨给孩子的手机设置锁定功能，这样就能合理规划孩子使用手机的时长，既能更有效地监督孩子，还能为亲子互动腾出更多时间。

-不止于此，您生活中的诸多计划都能借助禅定空间来管理与规划。禅定空间的最终目的，是希望帮助人们培养更自律的生活方式，避免因沉迷电子产品而忽视学习、陪伴、休息、沟通等更重要的事情。通过强制锁定手机的功能，能逐步引导更多人把时间投入到更有意义的事情上。

强制并非最终目的，更重要的是期望能在被动的处境里捕捉到些许乐趣，在被动的状态下活出主动的自我。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

禅定空间优势

禅定状态强制锁机，只能使用白名单应用

帮你强制锁机，让你专注学习工作

提供线上自习室，寻找一群志同道合的小伙伴一同学习

夜间定时禅定锁机，早睡早起

小编点评：