每日瑜伽

每日瑜伽免费课程平台官方版，这可是一款超好用的瑜伽练习软件。软件功能丰富多样，用户能在线学习瑜伽。平台上有大量专业指导视频，闲暇时，用户跟着视频运动，有助于保持良好身材，使用体验很棒。感兴趣的朋友，赶紧下载来体验一番吧！

每日 瑜伽app 手机版简介

这里有不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，界面UI靓丽，搭配高清视频与语音指导，宛如专属贴身瑜伽导师，打造顶级掌上瑜伽课程，助力用户更出色地练习。

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；

高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习；

app亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程真人语音贴心陪练，多种课程时长任你自由挑选。更棒的体验在于：你永远无需发愁没时间，不必担心动作不到位，也不用费劲去背体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

邂逅同样钟情于生活的修行之人，彼此相伴，携手坚守。与更多人分享你的惊喜时刻，一同见证你的卓越不凡，让每一次蜕变不再是独自默默的坚持。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

“宅家开启家用电视，畅享超大屏，如同将顶级瑜伽会所搬至家中” “外出携带手机，随时随地，不错过任何一次塑造出众自我的瑜伽时刻”

【科学体系、权威课程、专业导师】

确保你能更轻松地坚持某项运动，从而有效且持续地达成“瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等全方位的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你基础如何，也不管你期望达成何种训练目标，我们总有为你量身打造的方案。我们的职责，是助力你在日常中实现蜕变，一同见证瑜伽带来的坚持与超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

・中途退出页面优化，激励完成每次练习

・首页课程展示部位标签，练习找课更方便

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・舒缓减压瑜伽全新上线，阴性理疗滋养，带你放松身心，感受轻盈愉悦

v9.38.1.0版本

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

・智能课表支持分性别和身体部位选择课程，多方位满足你的练习需求

・活力恢复瑜伽全新上线！体位法与呼吸深入结合，增加身心能量，消除疲惫

v9.31.1.0版本

・首页栏目新增目标选择UI优化，明确练习目标，收获健康身材

・练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

・计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

・重磅消息！名师课堂又添新课程——阿努萨拉五大能量元素瑜伽。通过这一课程，助你有效积聚身体能量，深度感受源自自然的喜悦，轻松回归到健康且舒展的最佳状态。

版本 v9.30.1.0

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

零基础好课《瑜伽入门精练计划》上线，精讲精练！对瑜伽感兴趣的你不要错过哦

v9.26.1.0 版本

・用户反馈新增分类选择和图片描述，我们很想倾听您的声音

・瑜伽计划练习快速开始下一节课，连续练习速进阶，保持状态不间断

・减压放松・舒缓疗愈瑜伽，在钵音中进行体式与冥想的结合，放松身心，疗愈内在

・新手任务优化上线，更有趣的操作交互、更低的任务门槛，帮助每一个瑜伽小白快速入门

v9.25.0.1 版本

1. 用户登录注册页面调整，更清新的样式，更便捷的操作，迎接您的每一次瑜伽练习

2. 瑜伽视频课程缩放功能上线，放大视频，不让你错过任何一个动作细节

3. 智能课表支持连续练习，无需退出瑜伽练习即可快速开启新课

4. 脏腑疏通与排毒计划上线，通过外养内护的方式，为你清心火、塑美体