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游戏类型 运动健身 |
游戏版本 V3.3.3 |
游戏大小 54.62MB |
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更新时间 2026-05-09T13:32:14 |
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系统要求 需要支持安卓系统5.2以上 |
MD5值 1edf70baf3fb905b8109157b452ecd3c |
备案号 粤ICP备2021040093号-4A |
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起身运动是一款简单易用的免费运动指导软件，不仅能为用户提供丰富多样的运动训练项目，还精选了优质健身课程，让用户随时随地都能轻松锻炼；它支持直接设置运动目标，帮助用户自由养成运动好习惯，轻松享受优质的运动服务；此外，软件拥有个性化界面设计，可实时记录用户身体数据，助力制定专属锻炼计划，完全满足各类使用需求；同时，全新的运动社区也已上线，用户能在此自由交流讨论，轻松提升运动兴趣。
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这款软件支持免费使用，不过部分课程与功能需要付费后才能解锁。
支持多种语言，满足全球用户的健身需求。
软件持续迭代更新，持续优化用户体验，更多精彩实用的功能即将上线，敬请期待。
我们提供个性化定制的课程，用户能够依据自身的实际需求来开展培训。
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安装“起床锻炼”应用后，就能轻松绑定智能健身设备，从指尖开启训练之旅。
进入这个界面后，输入手机号码，点击获取验证码，就能简单快捷地登录平台了。
打开应用程序后，屏幕上会弹出丰富多样的培训课程。你可以依据自身的身体状况和训练目标，自由搭配组合这些课程，从而打造出专属于自己的独特训练规划。
每次锻炼时，都实时记录下燃烧的热量、运动时长、强度变化等详细数据，以此持续激励自己不断突破自我。
v3.3.3版本
完成肌力评估后，可依据评估结果为训练时推荐适宜的重量。
修复课程训练相关问题
修复部分已知问题
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