潮汐

潮汐是一款聚焦于身心健康的应用，借助自然音效与冥想引导，助力用户在快节奏生活里寻觅宁静。无论是要专注工作、舒缓身心，还是提升睡眠质量，潮汐都能给予对应的辅助。这款应用能够帮助用户释放一天的压力。要是你对它感兴趣，不妨来试试！

什么是番茄工作法?

有一种简单易行的时间管理方法，借助定时器（例如潮汐）将时间分割为25分钟的工作时段与5分钟的休息时段。

什么是心流?

英文为 flow，指的是个人精神力完全投入到某项活动中的一种体验，当心流状态出现时，人往往会同时感受到强烈的兴奋感与充实感。

潮汐软件特色

潮汐提供多种自然声音，帮助用户在不同环境中找到内心的平静。

我们提供从基础入门到高阶进阶的各类冥想课程，能满足不同阶段用户的需求。

借助设定专注时长，并搭配自然音效，助力用户提升工作与学习的效率。

潮汐软件亮点

为用户提供助眠音乐与白噪音，助力其快速进入睡眠状态，进而提升睡眠品质。

依据用户的使用习惯与实际需求，为其推送个性化的声音及冥想课程建议。

界面设计简洁美观，操作简单直观，用户体验极佳。

潮汐软件测评

潮汐能显著提升专注力与睡眠质量，尤其是它的自然音效和冥想课程，十分受用户青睐。用了潮汐之后，睡眠状况有了明显好转，每晚都能很快进入梦乡。专注模式助力我在工作时维持高效状态，再也不会被外界的干扰所打断。

更新日志

v4.0.7版本

全新设计的首页工具与播放器

允许自己接纳那些寻常、乏味的小事物所带来的瞬间触动。——安迪·沃霍尔

# 首页更新

- 支持了收藏声音场景作为首页空间

- 支持长按首页声音场景执行操作

- 调整了首页空间的样式、播放行为与设置等

# 专注更新

- 全新的专注界面、专注报告、专注环境

- 支持了音乐融合、静音专注功能

- 优化了番茄钟模式、实时活动、专注沉浸模式等

# 睡眠、小憩更新

- 全新的睡眠小憩界面与报告

对自动播放、轻唤醒修改、助眠内容选择等功能进行了优化。

# 播放器更新

- 全新的声音场景、睡眠故事、冥想练习播放器界面

- 支持了声音场景在播放器列表中滑动切换手势

- 新添了「定时器」功能，可延长冥想练习时长，还能延续故事背景声

新增了海报分享、音乐融合、跳转工具、冥想背景声等功能

# 呼吸更新

- 全新的呼吸练习引导、报告

- 新增了「箱式呼吸」模式