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游戏类型 运动健身 |
游戏版本 V7.0.128 |
游戏大小 220.69MB |
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更新时间 2026-03-03T17:12:11 |
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系统要求 需要支持安卓系统5.2以上 |
MD5值 cd91510d5955cc196ef664b51c64bae3 |
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训记安卓版堪称健身路上的得力助手,它是专门为不同类型的健身爱好者量身打造的。不管你是刚踏入健身领域的新手,还是已经具备一定经验的健身达人,都能在这里找到契合自身的训练方案。训记安卓版为用户提供高质量的训练视频,搭配真人语音引导,助力你熟悉每个动作的规范要领,有效规避运动损伤。此外,它还能依据你的个人需求与目标,制定专属的训练规划,让你在健身的每个阶段都能获得最恰当的指导,从而达到事半功倍的效果。
打开训记安卓版,登录账号进入训练首页后,用户能看到软件推荐的训练计划和个人模板,接着点击页面下方的“训练”按钮。
在训练计划页面,点击“新建训练”按钮。
在输入训练标题之后,点击下方工具栏里的“加动作”按钮。
进入动作添加页面后,可依据自身需求挑选适宜的锻炼动作,随后点击完成。
所有动作添加完毕后,点击右下角的“设置”按钮,选择“保存返回”,就能在训练首页查看并管理自己的训练计划了。
打开训记首页后,用户可以在今日训练列表里查看训练任务,接着选择想要删除的计划。
在打开的计划页面里,点击右下角的“设置”功能选项。
在设置窗口里找到“删除计划”选项并点击它,这样就能把选中的计划删除掉。
在弹出的确认窗口里选择“删除本次训练”,就能顺利删除该计划。
为用户提供综合性的训练方案,以保障其训练过程的安全性。
用户可依据自身实际需求定制专属训练计划,以此满足不同用户的个性化需求。
个性化的训练视频能够协助用户调整动作,降低因训练方式不当引发的损伤。
我们提供专业的动作教学服务,旨在指导用户掌握正确的运动方式,从而优化训练效果。
收录了海量高品质运动教学视频,让用户可以清晰掌握每个动作的细节。
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依据用户的健身数据,系统会自动对其训练计划进行分析与调整。
助力用户全面且有条理地把握健身与营养之间的关联,进而打造健康的身体形态。
完整记录每一次训练的详细信息,助力用户更有效地追踪运动成效。
用户可以查看其他用户的健身计划作为参考和借鉴,从而制定出适合自身情况的训练方案。
训记安卓版更新日志
v7.0.128版本
修复已知的若干问题。
v7.0.83版本
改善加载速度。
提升系统性能。
| 其他版本 | 属性分类 | 下载地址 |
|---|---|---|
| 训记免费版 | 运动健身 | 查看详情 |
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